Testamos: Protocolo Inédito Para Queimar Mais Gordura No Treino

Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino


A ideia inovadora da Physio Institute, clínica de fisioterapia e condicionamento físico de São Paulo, foi unificar procedimentos de perda de peso com eletroestimulação e treino. Em três meses (com duas a 3 sessões semanais), o recurso promete restringir o percentual de gordura e aumentar a quantidade de músculos no corpo todo. A lipocavitação - um dos serviços mais procurados nas clínicas de estética - usa ondas mecânicas para quebrar a gordura que, então, poderá se transformar em referência de energia. O organismo costuma utilizar o glicogênio muscular pela hora do exercício, porém com as moléculas menores de gorduras disponíveis pela corrente sanguínea, ele terá uma segunda opção”, explica o fisioterapeuta André Sugano. Leia bem como: treinar em jejum emagrece mais?


No protocolo, você pode escolher em qual área fará o procedimento. Eu, como este a maioria das mulheres, fiquei com o abdômen, onde concentro maior porcentagem de gordura. Por, mais um menos, 20 minutos, senti um calorzinho supertolerável pela barriga e imediatamente estava pronta para a próxima fase. O diferencial do Physio Four Fit é que ele não se limita apenas à lipocavitação. Logo após, você deve malhar pra otimizar a queima de gordura - e poucos exercícios neste momento são o suficiente, uma vez que o protocolo assim como conta com o Compex, um menor aparelho de eletroestimulação que garante mais contração muscular. A tecnologia escaneia e identifica que tipos de fibras há na região e seleciona a melhor frequência pra acioná-las”, diz André.


Em cada sessão, o foco se restringe a apenas uma única área do organismo - em meu caso, dessa vez, trabalhamos os quadríceps. Com oito pontos de eletroestimulação grudados na divisão da frente das minhas coxas, fiz leg press, cadeira extensora e agachamento isométrico sem muita carga. Enquanto aplicava força nas máquinas, o Compex contraía minhas fibras, potencializando o recrutamento muscular.




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Até ainda que eu estava descansando entre uma série e outra, o aparelho se mantinha acionado, fazendo com que o repouso bem como fosse ativo. Este ganho de massa magra é fundamental para impedir lesões e até aprimorar o rendimento nos esportes”, garante André. Sara Sigmundsdóttir, atleta de CrossFit e Halterofilismo, campeã em 2015 e 2016 do Meridian Regionals e terceiro recinto no CrossFit Jogos em 2015 e 2016! Utiliza Compex no pós treino, com o programa de recuperação ativa, reduzindo intuição de cansaço e o ácido lático.


E após meses de estudos surgiu o incrível Queima de 48h (Q48). Qualquer um dos exercícios propostos pelo Vinícius Possebon são efetuados em no máximo 15 minutos por dia. E não se engane: parece insuficiente tempo, todavia esses minutinhos são puxados, e equivalem a quase duas horas de academia! Os exercícios intensificam a queima de gordura e aceleram o metabolismo.


Então, mesmo após o treino, o corpo continua a secar por até 48 horas! E o que é mais surpreendente: com no máximo 15 minutos de exercícios diários, é possível obter resultados de um ano inteiro de academia em até oito semanas! Não só pra perder peso no entanto para modificar completamente o organismo. Clique nesse lugar pra testar o Q48.


Assista a uma aula hoje e acesse o quanto estes minutinhos vão te fazer derreter! Um treino tão abundante como o Q48 vai te fazer “derreter” e perder peso muito em casa. Mas não é só isso! Mais do que um treino para emagrecer, o Queima de 48h podes modelar o organismo, deixando homens magros e sarados e as mulheres magras, “gostosas” e com as curvas que a todo o momento desejaram.


Este treino rápido é só uma pequena amostra do que o Vinícius ensina em teu Q48. Quer acessar o jeito Queima de 48h completo? É só clicar neste local! Os vídeos do Vinícius Possebon conseguem modificar teu organismo inteiramente em até 8 semanas! Agradável, fica aí a dica. Se você tem que perder calorias e quer modelar o corpo humano, revelando um organismo magro e encantador, desta maneira aproveite essa oportunidade de seguir os passos criados por um especialista.



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